Letzte Woche habe ich erstes mal überhaupt das Wort Narzissten entdeckt, und auf einmal fang ich an zu verstehen was eigentlich los ist. Ich schäme mich nicht dafür, dass ich mich immer noch weich und verletzlich zeigte, denn dies gehört für mich zu einer gesunden Gefühlswelt dazu. Nie hatte ich mir Gedanken gemacht wie er seine 1. Mittlerweile. Es ist egal, wie wenig Selbstbewusstsein man selbst hat, wenn der Mensch, den man liebt einem täglich sagt, wie unpassend man ist, dann ist das seelische Gewalt. Der Regierung in Berlin ist es nicht gelungen, das Potenzial eines reichen Hightech-Landes wie Deutschland in der Krise auszuschöpfen. Damit man sein Größenbild wieder herstellen kann vor Anderen aber ohne Rücksicht auf beteiligte Kinder z.B.. Hier muss das gemacht warden, wozu der Narz nicht im stande ist; Selbstreflektion und erkennen was man selbst ändern muss. Wenn Dud en Punkt einmal erreicht hast, geht’s langsam bergauf. Ich kann nicht essen und habe sehr viel abgenommen.Ich zerfließe in Selbstmitleid und das muss aufhören. Von daher hat auch die Katastrophe aus der ich dabei bin mich zu befreien etwas Gutes. dieser Personen unnötig und pure Zeitverschwendung. Mir hat immer bei Gedanken an sie beim Sport auszupowern geholfen, bis ich kurz vorm kotzen war. Hallo ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Es war nicht gerade angenehm mir das einzugestehen, auch macht es mir Angst.. Aber im Grunde ist dieser Gedanke nur der unbewusste Versuch, etwas anderes zu umgehen.. Ich sah über alles hinweg weil sie zwischendurch auch immer mal wieder was liebes sagte. “ich überlege ständig, warum er zu mir so und bei seiner neuen anders ist!”. 73 verschiedene Punkte hatte sie, die sie ändern oder verbessern wollte, nachdem sie bettelnd und unter Tränen wieder bei mir ankam. Meiner Schwester habe ich immer eine „Mickey Mouse“ Stimme verpasst, wenn sie verbal mal wieder Beleidigungen und Abwertungen ausgesprochen hat. Den Trauertag finde ich super, dann kann ich nämlich meinen aufkommenden Sehnsüchten sagen – ihr dürft da sein – an dem und dem Tag! Er ist Egoist pur und zieht materielle Dinge immer vor und der Mensch an seiner Seite ist für ihn nichts wert nur ein Gebrauchsgegenstand wo er nutzen von hat nur fur sein.Eigenbedarf mehr nicht. Du hängst fest, ja, in der Verleugnung… Aber erst ab genau dann kann dir wirklich geholfen werden, Stück für Stück…. Ist hart, aber man will aus dem Loch ja raus und das klappt dann auch. ~~~ Jean de La Bruyère ... Wer viel verspricht vergisst auch … Sie unterdrücken zwar den Kummer, lösen ihn aber nicht auf. Natürlich sind nicht alle Kunden so. Sie, 5 Jahre älter als wir, Mutter von einer 14-jährigen Tochter und den Zwillingen, Lehrerin und eigentlich in meinen Augen alles andere als “krank”.. ich versuchte immer wieder auf ihn gut zuzureden, dass er ihr mit ihr klar kommen muss, eine Umgangsregelung mittels Familiengericht eine gute Möglichkeit wäre, weniger im Kontakt mit ihr zu sein. Liebe Corry Seit einigen Monaten lese ich immer wieder in diesem Blog und bin dir dabei wiederholt “begegnet”. Bianca, Du stellst ihn immer noch über Dich. Bei einem gemeinsamen Kind ist das natürlich was Anderes, aber auch hier, minimaler Kontakt wegen dem Kind; keine privaten Infos oder so preisgeben, nix. (Entzug)Drum weiß jetzt, wie ich mich besser schützen kann. Seid ihr mit der Frage fertig? Allen tollen Menschen wünsche ich erst mal die ERKENNUNG und EINSICHT das einem so etwas passiert ist. Wenn man Kontakt hat, dann auf keinen Fall etwas über sich selbst erzählen und ihn auch nicht nach seinem Leben fragen. Denn es ist unser Leid und unsere verzweifelte Seele, die unendlich schmerzhaft verletzt wurde, die sich hinter der Wut verbirgt und auf jeden Fall raus möchte. Darüber zu lesen, hat geholfen. Kannte die Tatsache das er überhaupt keine Freunde hatte. Das tut mir sehr gut und ich finde darüber oft auch zur notwendigen Wut. Dass ich mich in Liebesbeziehungen immer sehr selbst aufgebe und an der Seite des Mannes verschwinde- deshalb ist es an der Zeit, die Ursachen zu heilen und zu schauen warum ich so ein leichtes Opfer für Narzissten bin und immer wieder Männer mit narzisstischen Zügen in mein Leben ziehe. Die Therapeutin meinte, eine vulgäre Sprache helfe, die Sachen zu benennen und Abscheu zu äußern. Es gab auch kein Klärungsgeschpräch, bis heute Kann er nicht zugegeben, dass er mir der anderen zusammen ist. Und letztendlich ist man frei von den emotionalen Fesseln. Den Verstand siegen lassen. Kleiner Nachtrag zu meinem Post: mein Eintrag ist ja jetzt acht Wochen her und natürlich bin ich immer noch schwer mit dieser Trennung beschäftigt: mal geht es mir einige Tage am Stück gut, dann komm aber auch wieder Wut und Sehnsuchts attacken. Nur leere Worte, denn mehr können die nicht. Und versuchen, dabei ehrlich zu mir und anderen zu sein. Stimmt, meine Narzisstin wollte keine Probleme lösen. Das schlimmste an dem Ganzen war das R. dazu auch noch sehr eifersüchtig war u all das was er gemacht hat mir andauernd unterstellt hat er hat mich als SCHL…. Aus meinem maul käme nur scheis ect.” Hab ihm noch eine lange Nachricht geschrieben was das Wort “Freundschaft”bedeutet und wie ich ihn gesehen habe danach hab ich mir eine neue Nummer geholt. Ich möchte sogar einen Schritt weiter gehen. Er kontrolliert Dich? Und ihre Zwänge kamen zum Vorschein. Ein Narzisst kann seine Mitmenschen allein durch seine Anwesenheit verunsichern – oder wieder schwach werden lassen. Jetzt nach 7 Jahren, er wohnt bei dieser Dame, wollte er zurück. Nun zur Frage: kann es sein das weibliche Narzissten mit Heirat und Kindern den Partner binden wollen, also das was wir aus Herzensgründen wollen für sie nur Mittel zum Zweck sind? Pures Clan-Denken und gegenseitiges materialistisches Denken herrschen dort vor. Dank an Euch alle. Ich bin 54 Jahre alt und wohne in einer Gegend wo wenig los ist. Hallo Daniela, ich war (in München) bei einer Anwältin für Familienrecht, die auch Psychologie studiert hatte. Wir brauchen keine Märchen, um zu überleben. hingestellt u mich tyrannisiert. Und ich verliebte mich ins sie, obwohl ich wusste das sie einen freund hat. Wozu sowas aufheben? Doch danach bist du nicht mehr nur die ausgepresste Zitrone, danach ist man ein seelischer Pflegefall. Er hat dir nichts mehr zu sagen. Bei mir waren es insgesamt vier Jahre in denen ich durch die Hölle ging. 24 Monate mit einer Borderlinerin. Kümmere dich ncht mehr um die Tante, die hat sich einen Zuhälter in freier Wahl gesucht, was sollst du denn noch dazwchen? Bei mir ist die vierte Trennung in 18 Minaten jetzt 11 Monate her und sie ist mit ihrem fast 10 Jahre jüngeren immer noch zusammen und macht auf super glücklich. Ein widerwärtige Typ, in vielen Fällen untermenschlich: “Schau dir mal das hässliche Kind an”, sagte sie über das Kind einer Konkurrentin. In ihrer Kindheit stand sie im Abseits ihrer am “Down-Syndrom” erkrankten Zwillingsschwester einer nicht gewollten Elternschaft. Es ist keine Schuld und meine Störung, dass ich seine Liebe nicht annehmen kann. Er war so verletzend und gemein gewesen, während er seine Pellkartoffeln in sich stopfte. Ich gehöre zu den Frauen, die eigentlich keine Kinder haben wollte. Dabei ist es unerheblich, ob Sie sich eine neue Herausforderung in Ihrem Beruf suchen, ein neues Hobby zulegen, andere Gerichte kochen oder sich neue Freunde suchen. GANZ WICHTIG! spreche ich auch, leider oder zum Glück, aus Erfahrung. – bei jedem der raren Treffen hingehalten mit der Äusserung “unsere Zeit kommt noch”. Und dann – einfach alles aus – ohne jede Erklärung – und während mir mein Leben um die Ohren geflogen ist, hatte er längst ein Neues begonnen. Ich bin ängstlich, labil kann mich zu nichts animieren und mir fehlt jegliche Lust am Leben und ich schaff es kaum den normalen Alltag zu bewältigen. Heute ist der Tag, an dem ich zum ersten mal zurück geschaut habe und eigentlich ganz stolz darauf bin, wie bewusst ich diesmal, trotz allem was geschehen ist, mit dieser Trennung umgehe und versuche an mir zu arbeiten. Hmm, diesem Text kann ich nur teilweise zustimmen. Aber am nächsten Tag bin ich für 2 Tage in ein schlimmes Loch gerutscht. Ich wollte sie aber nicht aufgeben, da ich das Gefühl hatte, dass er mein Seelenpartner ist. Es wäre nur ein Versuch von dir, deinen Schmerz zu besiegen. Frau hochschwanger zurück gelassen hat, die 2. er hielt mich nachdem er von mir nicht genug haben konnte, mich stänsdig anrief etc.,wollte dass ich an ihn denke und das mit auch als “Auftrag ” charmant mitgab, dann in der realität bald nach dem Kennenlernen auch geschickt auf Abstand und wollte nie etwas ” Offizielles “,das sagte er aber erst später, sehr brutal dann auch am Telefon. Ich kann dein Erleben ein grosses Stück weit nachfühlen, weil ich vor mehr als 8 Jahren selber in eine Affäre mit einem um einige Jahre jüngeren Vollblutnarzissten (was ich damals nicht wusste) gestolpert bin und sie erstmals vor 15 Monaten und zum zweiten Mal vor einem Monat beendet habe. Irgendwie hab ich das Gefühl, dass es noch nicht abgeschlossen ist. ~~~ Molière ... Zu wissen, was man weiß, und zu wissen, was man tut… Auch ich bin seither krank(PTBS),habe 15 kg abgenommen und bin in Behandlung. So leidvoll der Weg auch ist, es ist UNSER WEG in ein Leben ohne diese unsagbaren Qualen. Jetzt habe ich jeglichen Kontakt abgebrochen, will nie mehr was von ihm hören und bin dabei erneut das Trümmerfeld aufzuräumen. Ich werde mich entschuldigen das ich etwas Schlaf gebraucht habe anstatt mit ihm gemeinsam die ganze Nacht wach sein…. Liebe Corry, ich hoffe fest, dass du am Wochenende irgendetwas Schönes erleben durftest, dass dir etwas gelungen ist, worüber du dich freuen kannst und dass du heute etwas besser gehst als am Freitag. Gegen jemanden, der Deine Liebe verdient hat! Diese Menschen verfallen irgendwann wieder in ihr altes Muster, das kann Monate oder Jahre dauern, aber es passiert. Wenn es diese Seite nicht gäbe, wäre ich ganz sicher noch in diesem Gefühl. Da ist verschmerzen und loslassen angesagt. Auch ich kann nicht verstehen, warum er es getan hat, wo er doch jetzt ganz einfach zur nächsten geht. Zuletzt mit richtig großen Beträgen. Jemanden vergessen den man liebt. Was mich echt Wunder nimmt, wieso liest man nie einen Artikel von einem Narc? Alles, was echte Hamburger wissen müssen! Dann kommen die Schuldgefühle, weshalb ich sein wahres Wesen nicht früher durchschaut habe, weshalb ich mich so viele Jahre geglaubt habe, es würde irgendwann mal besser. Ich selbst, Mutter einer damals 12-jährigen Tochter, mit dem großen Wunsch nach weiteren Kindern und Familie, fand diese Vorstellung mit ihm und den Kindern als Patchworkfamiliy sehr schön. Hallo Ina, der Anfang könnte meiner sein: auch ich kannte ihn als Kollegen, der zu selbstüberzeugt war. Vielleicht kann dir diese Perspektive etwas helfen. Wir waren 22 Jahre ein Paar. Und das Dorf in dem er lebt und eine Fehde gegen ihn führt, die von meiner Vorgängerin ausging, war aus meiner Sicht natürlich untragbar für die geschundene Seele.Wie unfassbar blöd ich war!Die ersten Streitigkeiten kamen schnell.Irgendwie war kein Gespräch mit ihm möglich das nicht in Streit ausartete. Dieser schleichende Prozess hat sich im Laufe der Ehe, nachdem ich von meiner Herkunftsfamilie isoliert wurde, derart verstärkt dass ich, trotz von mir in die Wege geleitete (leider sinnlose) Paarberatung, räumlich vom Umfeld ihrer Familie getrennt, immer in der Hoffnung dass sie mir in eine Wohnung auf neutralem Boden folgt. Sie versuchen einen den Kopf zu verdrehen. Das sagte er aber erst später, sehr brutal dann auch am Telefon. Die kennt mich nicht und hat schon ein Urteil über mich wie der Narz. Ich dachte sie hat meine Gedanken gelesen, den das ist es was ich fühle und auch immer wieder sage, dass ich ihm zu sehr liebte um das alles zu ertragen. Es hat doch einen Grund, dass diese Person keine echten Freunde hat und sich im Laufe der Jahre immer wieder Alle von ihr abgewendet haben. Sie selbst wollen ihn nicht kontakten. Wieder einmal zeigte sie mir ihre eiskalte seite…. Beziehungen mit solchen Narzissten sind toxisch, du wirst wirklich krank und hast kein Leben mehr. Komplett und unwiderbringich entsorgen. Ich bin für jeden Vorschlag sehr dankbar. Ich habe sie ein halbes Jahr, jeden Tag von der Arbeit geholt, ab und zu musste ich ne Stunde im Auto warten. Auch vor ihren Freunden wurde ich ausgespielt. Mich NIE gefragt habe, was ICH falsch gemacht habe. Packen Sie alte Fotos weg, hören Sie nicht mehr die Lieder, die Sie an den Narzissten erinnern, gehen Sie Freunden aus dem Weg, die noch mit dem Narzissten verkehren, und lassen Sie auch keinen Kontakt mit seiner Familie zu. Dennoch spüre ich beim Lesen deine Verzweiflung und würde dich gern an einer Erkenntnis teilhaben lassen die ich nach 3 Jahren mit einem Narz erlangt habe und an der ich mich orientiere, ja an die ich mich klammere sobald dieser trügerische Gedanke aufkommt, es würde mit ihm alles wieder gut werden.. Sich vor Augen zu halten, dass das gar nicht möglich ist, dass er sein Muster auch mit jeder anderen nicht ablegen wird hatte die ersten Male zwar eine beruhigende, langfristig aber keine heilende Wirkung. In die Suche nach der Störung kann man z.B. Du must einfach an den Punkt kommen, wo Du Dir sagst “Dieser Mensch hat keine Macht mehr über mich und ich werde nicht mein Leben an ihn mit Gedanken verschwenden!”. Wär ich so würde ich auch keine Schmerzen und Einsamkeit verspüren! Ich hielt trozdem Kontakt mit ihr. Die Ehemänner wurden durch Warmwechsel ausgetauscht. Mir hat es geholfen ein Liste zu erstellen mit den fiesesten Gemeinheiten, welche er mir gegenüber abgeliefert hat. Man kann es sich anschauen ohne den Boden unter den Füssen und sich selber zu verlieren. Ich sage schonmal Danke dafür das ich hier meine Erlebnisse preisgeben konnte. Sie sind so schmerzhaft, so bedrohlich, dass ich sie nie richtig “durchfühlen” konnte, nicht wahrhaben wollte und rückblickend auch während den 3 Jahren immer wieder vor ihnen weg und hinter Narz hergerannt bin. Das unrealistische Idealisiert werden, auf das Entwertung folgt ? Ich habe mich sogar für sie und ihren besten Freund eingesetzt; Da sie ihn Komplet ignorierte, ausser wir zerstritten uns und er MUSSTE wieder für sie da sein, damit er nicht der Arsch ist. Ich sehne mich jetzt nach Ruhe und seelischer Gesundheit. Hallo, ‘Führen Sie einen Trauertag ein.’ lese ich in Sven Grüttefiens Text. Eine kleine Geste von ihr hat mich weich gemacht. Mein Verstand sagt mir schon seit Monaten, das ich froh sein kann über die Trennung. Es wird also von allem abgeraten, das man tut, um noch ein bisschen Lebensqualität zu haben, um … Weil Du Dich kontrollieren lässt. Ich wohne bei meinen Eltern und mein Haus werde ich jetzt vermieten. Auch die Antwort ist sehr interessant. Das Meditieren ist mir mittlerweile zur täglichen Routine geworden und bringt mich immer wieder zurück in meine Mitte. Man will so eine Person ja nicht zurück weil es so toll war oder er/sie so ein netter Mensch ist und ich hab mich oft dafür verachtet, dass ich Narz nach allem trotzdem zurück wollte und meine Würde derart untergraben habe.. Aber nüchtern betrachtet hat mein Unterbewusstsein nur gemerkt, was da an Gefühlen angerollt kommt und versucht sie so schnell und einfach wie möglich wieder aus der Welt zu schaffen. Im Gepräch mit dem Produzenten Arne Birkenstock hat Regisseur Milo Rau zahlreiche Fragen von Zuschauer*innen beantwortet. Jeder würde über kurz oder lang “einknicken”. Ob sie sich nun bewusst getrennt haben, weil sie das rücksichtslose Verhalten des Narzissten nicht mehr ertragen konnten, oder ob sich der Narzisst getrennt hat, weil er ein neues Abenteuer suchte: In vielen Fällen bleibt die Sehnsucht erhalten.