Luzides Träumen / Fotoquelle: pixabay.com. Das kann man schlecht sagen, wie lang es dauert. es ist schonmal super, dass du weißt, dass du irgendwas geträumt hast. Diese Frage muss man sich auch bei der einfachsten Methode, das Klarträumen zu lernen, sehr oft stellen. Hallo Andi! 1 Stunde im luzidem Traum verbringt, ist das dann auch automatisch 1 Stunde im exhten Leben? DILD-Techniken basieren auf der Grundlage, dass der Träumende während eines Traums erkennt, dass er träumt. Ich schaue zum einschlafen immer Videos oder Filme, kann ich diese ebenfalls als Realitycheck nutzen? In der Schwelle zwischen Wachsein und Schlaf, im Moment der Schlafparalyse, kann das schon passieren. Vielleicht könntest du mal versuchen eine Ebene tiefer zu gehen und eine so genannte “Astralreise” auszubrobieren. Das sind in etwa max. Ist zwar naheliegend, hab aber noch nie darüber nachgedacht. Dort wirst du 30 Tage lang begleitet und dir wird Schritt für Schritt beigebracht, wie du das Klarträumen am Effektivsten erlernst. + Zugang zu weiteren Inhalten, mit dessen Hilfe du das luzide Träumen lernst! Heilender bewusster “Herr”, äähm Meisterin des eigenen Unterbewusstseins zu werden klingt interessant. Luzides Träumen oder Klarträumen ist die Fähigkeit, seine Träume zu steuern bzw. zu 1.) Also im Traum kann man seine Gestalt ändern. So etwas nennt sich Präluzider Traum. Neben dem kritischen Bewusstsein in Verbindung mit Reality Checks gibt es es noch viele weiter Klartraumtechniken. Darauf werde ich jetzt mal besser achten. Bereits beim Einschlafvorgang geht das Training fürs Luzide Träumen los. guten Tag men Name ist Felix und ich habe einige Fragen zu dem luziden Träumen. Meine Frage bezieht sich auf die Hormonausschüttung. Manche Menschen können es einfach so, d.h. sie werden sich gelegentlich im Traum bewusst, dass sie gerade Träumen. Dazu gibt es Bücher, die es gut erklären. Ja, es gibt einige Naturtalente, die mit wenig Aufwand jede Nacht luzide Träumen haben und manche schaffen es trotz intensiven Übens nicht, mehr als 3 Klarträume pro Jahr zu haben. Sicher kannst du mehrere Reality Checks nutzen. Und falls ja könnte das den Lernprozess innerhalb des Traums durch die zusätzliche Zeit verbessern? Die "Realitäts-Check-Methode" verlangt, dass man diese Frage so verinnerlichen, dass man sie sich auch im Traum stellt. Kann ich nur empfehlen :D Die Basis für luzides Träumen zum Beispiel oder auch Klartraum genannt, ist natürlich, dass man sich zuerst überhaupt wieder an Träume erinnert. Luzides Träumen lernen. Experten sind sich einig, dass jeder das Potenzial hat, luzides Träumen zu erlernen. Das Zeitgefühl kann sich allerdings ausdehnen. Wenn die Reality Checks im Alltag zur Gewohnheit werden, wirst du sie auch im Traum ausführen. Sehr wirkungsvolle Frequenzen mit Binaural Beats und isochronischen Tönen, die Luzides Träumen erleichtern. 3. Dies habe ich selbst auch schonmal gemacht und hatte auch recht guten Erfolg damit. Erst als ich das Licht anmachte war sie weg. 3.Ich glaube es wurde schon vorher anhesprochen, aber kann man in gewisser Weise auch im luzidem Traum wirklich realitätsgemäß trainieren? ich beschäftige mich das erste mal mit Klarträumen, du hast aber schon eine gute Anleitung dazu zusammengestellt. Während eines luziden Traums bist du vielleicht in der Lage, den Inhalt des Traums zu beeinflussen. Hallo, kurz zu mir: Ich heiße Nils und bin 18 Jahre alt. Diese große Spannweite ergibt sich aus den Studien selbst. Luzides Träumen lernen in nur einer Nacht? Schau doch mal rein ;) https://www.getlucid.de/albtraum/, Hallo, Wie ich der Anleitung auf dieser Website jedoch entnehmen konnte, wird davon dringend abgeraten. Mindestens 2 Minuten in sich kehren und versuchen den Traum zu rekonstruieren. nutzen dieses Potenzial. Das wäre dann quasi so was wie eine Astralreise. Wer luzides Träumen lernen kann Forscher vermuten, dass jeder Mensch luzides Träumen erlernen kann. Luzides Träumen lernen. Ja, sowas nennt sich dann verschachtelter Traum. Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit luzid zu träumen und in diesem Beitrag erfahrt ihr wie man das mit einfachen Tipps und Tricks erreichen kann. Die Fähigkeit luzide zu träumen hängt von der Leistung Deines präfrontalen Cortex ab, Dich selbst wahrzunehmen bzw. In einem zweiten Schritt ist es dann möglich, luzides Träumen zu lernen. Da Luzides Träumen mittlerweile wissenschaftlich bewiesen ist, gibt es auch immer neuere Techniken, um das Klarträumen lernen zu beschleunigen. Es war ein bisschen erschreckend, weil ich so viele lucide Träume noch nie hintereinander und so lange hatte und dann das mit den Geräuschen wirklich sehr furchteinflösend war. Luzides Träumen lernen Der beschriebene Wechsel der Frequenzen der Hirnwellen geschieht bei jeder Technik zum luziden Träumen. Schamanen arbeiten auch mit Luciden Träumen. Falls dies nicht gelingt sollte man in dieser Zeit trotzdem versuchen danach zu suchen. Klarträume zu erleben ist eine Fähigkeit, die jeder Mensch besitzt. So weit klingt das alles logisch, jedoch habe ich eine Frage: Ein guter Freund hat mir geraten, dass ich zur Unterstützung bzw. Der Code ist zeitlich limitiert. Vielen Dank, Hi Lilly, Moritz. Die bekanntesten Techniken können in DILD (Dream Induced Lucid Dream) und WILD (Waking Induced Lucid Dream) unterteilt werden. NEU: Sicher dir immer den besten Preis meiner Kurse(Link findest du auf meiner Profilseite unter dem Profilbild), >> Mit über 100 Videokursen einer der größten Udemy Dozenten im deutschsprachigen Raum <<. Man kann es auch als interaktiven oder bewussten Traum bezeichnen, denn der Schlafende kann innerhalb des Traums auf seine Sinne zurückgreifen und die Handlung nicht nur sehen, sondern auch steuern. Wie schnell Du dieses Ziel erreichst, hängt von Deinem Einsatz und Deiner körperlich- geistigen Verfassung ab. Die Definition des Begriffs Klartraum ist nicht einheitlich. Hallo Andi, Ich hatte jedoch auch eine Erfahrung zwischendrin, dass der Traum in Audio noch eine Minute weiterging ich aber schon aufgewacht war, d.h. ich hörte sehr klar weiterhin Stimmen und andere Geräusche und das sehr sehr laut. Stichprobenartige Befragungen von Menschen auf der Straße liefern natürlich andere E… Um Luzides Träumen lernen zu können benötigt es einige Vorbereitungen. Es wird auch so beschrieben, dass du weißt, dass du träumst, während du träumst. Kann man mehrere Realitychecks trainieren, bzw sich angewöhnen und nutzen? 4. Luzides Träumen lernen: Anleitungen und Techniken. Die wichtigsten Hilfsmittel zum Erlernen von Klarträumen sind Ihre Erinnerung, Reality Checks und ein Traumtagebuch. Meistens merkst du es, wenn du einen Reality Check im Traum machst. Du wirst die größten Nogos & Fehler kennenlernen, warum die meisten Menschen noch nicht luzide träumen können. Ich hoffe ich kann dir damit weiterhelfen :). Diese Fähigkeit kannst Du mit diesen Techniken lernen. ja das funktioniert!! Du wirst die 10 goldenen Tipps erhalten, wie du schnell und effektiv deinen ersten Klartraum bekommst.. Lass deine Träume noch heute war werden... Dieser Klartraum Kurs zeigt dir wie es geht, wir sehen uns bei der ersten Lektion. Wenn du es aber schnell und effektiv ohne große Umwege lernen möchtest, dann empfehle ich dir den Premium Kurs, die Klartraum Academy: https://www.getlucid.de/academy Dass jeder, der interessiert ist, luzides Träumen erlernen kann, ist die Überzeugung australischer Forscher. Was sollte man machen, wenn der Traum Fokus so schlecht ist, dass man den Traum sofort nach dem Erwachen vergisst und somit nicht in der Lage ist, ihn in ein Aber nur ein kleiner Teil der Menschen lernt, wie man es regelmäßig macht. Wenn man dann feststellt, dass irgendetwas zu merkwürdig ist, als dass es wahr sein kann, dann hat man es geschafft: Man träumt und ist sich gleichzeitig bewusst, dass man träumt. mit freundlichen grüßen, Hi Felix, sehr gerne beantworte ich deine Fragen: Wenn ich einen Luziden Traum haben sollte, sollte ich ihn mir ebenfalls aufschreiben? Also quasi dem Körper vorgaukeln, dass es länger Nacht ist um die Schlafphasen und somit Luzidphasen zu verlängern. gerne beantworte ich dir deine Fragen: An der Heidelberger Universität erprobt der Sportwissenschaftle… Ich versuche das auch, denn ich denke das hilft sehr vielen die Grundlagen zu verstehen. Sich an Träume erinnern ist … 2. Ich bin darauf ganz zufällig gekommen, nachdem ich einen Traum hatte, wo zwei Personen mich mit Messern verfolgten und ich realisiert habe, dass es ein Traum war, weil deren Bewegungen zu flüssig waren. Im Us-amerikanischen Science Fiction Film Inception von 2010 mit Leonardo DiCaprio wird luzides Träumen zur Waffe. Da ist es meistens schon hell. Wenn du also erfolgreich werden möchtest und dabei auch noch den besten Preis haben willst, dann schreibe dich gerne in diesen Kurs ein.Erschaffe noch heute deine eigene Traumwelt!! Danke, Hey, herzlichen Dank für dein Lob:) nun zu den Fragen: sehr gerne. um mit Ihrem Unterbewusstsein zu kommunizieren oder sich Ihren Ängsten zu stellen. Der Kurs ist so gestaltet, sodass sogar meine Großmutter damit zurecht kommen würde ;D Das war auch meine Intention: So simpel, dass es wirklich jeder versteht und jeder Erfolg hat. Grüße Simon, Wow, toller Artikel! Als ich allerdings aufwachte, sah ich auf einmal eine Person neben meinem Bett, die auch blieb nach dem ich meinen Kopf geschüttelt habe und die Augen mehrmals geschlossen und geöffnet habe. Also wenn du das luzide Träumen super beherrschst, dann kannst du es einleiten wann du möchtest. Auf jeden Fall sollst du ihn dann aufschreiben!!! Die Wissenschaft denkt anders. Wenn du dann den Reality Check im Traum ausführst, zack… Klartraum ;). Also von der echten Zeit her, kann es nie länger dauern als der REM-Schlaf selbst. Habe gerade ein Buch darüber gelesen. 1) Genau, du redest es quasi deinem Verstand ein. 2) Du erkennst den Klartraum, indem ein Teil von deinem Gehirn “wach” wird, du aber noch im Traum bist. Ist es von Vorteil das Zimmer komplett abzudunkeln, um die Ausschüttung von Cortisol zum Aufwachen nachdem es draußen Hell wird zu verzögern. Und zwar mit der MILD-Technik. 1.Ist es möglich dass man in einem luzidem Traum einschlafen kann und in diesem Schlaf wiederum einen Traum hat ? Man kann also das Gefühl haben, man ist ewig weg gewesen, tatsächlich sind aber nur wenige Minuten verstrichen. Ein gutes Traumgedächtnis (damit du einen klaren Fokus auf deine Träume setzen kannst und nicht direkt nach dem Aufwachen vergisst, was du geträumt hast.) Wer luzides Träumen lernen möchte, kommt demnach nicht umhin, sein Bewusstsein auch durch das Meditieren lernen zu erweitern. erstmal toll das du dir die zeit nimmst und es so toll beschreibst aber ich habe zwei fragen , Klar! Gruppen-Workshop "Klarträumen lernen – Im Traum erkennen, dass man träumt" im südpunkt Nürnberg (2014 bis 2018) Info-Vortrag "Luzide Träume – Alpträume bewältigen und Träume gestalten" im südpunkt Nürnberg (seit 2014) Vorträge "Luzides Träumen" auf der Schlafmesse sleep4fit Berlin (2016) Über eine Antwort würde ich mich wie gesagt sehr freuen, egal wie sie ausfällt. Luzides Träumen lernen. Die Protagonisten beeinflussen im Klartraum das Unterbewusstsein von anderen. Diese teilen sich auf in DILD- und WILD-Techniken. Als erstes benötigst Du genug Schlaf. Ich hätte nicht gedacht, dass unsere Ernährung so einen Einfluss auf unsere luziden Träume hat. Ich hab mir einfach Teile dieses Textes als Realitycheck 2× durchgelesen ?? Tholey präzisierte den Unterschied zwischen gewöhnlichen Träumen und Klarträumen anhand von sieben Klarheitskriterien:[4] Die Erfüllung dieser Klarheitskriterien eins bis vie… Du kannst lernen deine Träume zu steuern Es gibt verschiedene Methoden und Herangehensweisen für das luzide Träumen (Klarträumen). Gerne kannst du ausprobieren ob dir das weiterhilft. Allerdings immer nur solange du auch am Ball bleibst. Schau da auf jeden Fall mal rein!! Luzides Träumen lernen für Anfänger – Anleitung & Techniken Im Internet findet man Berichte zu Tabletten, Nahrungsergänzungsmittel oder Kräutern, die für luzides Träumen hilfreich sein sollen. Alles Humbug meinst du? Mehr träumen. D.h., dass wenn man bspw. Wir verraten dir jetzt, was du dazu brauchst: 1. Sie ist ein wichtiger Bestandteil beim Erlernen von luziden Träumen. 3. Wenn diese Fragen schon durch den Text beantwortete werden können entschuldige ich mich herzlichst. Diese Erin… Was ist luzides Träumen? Dieses Prozedere führst du jeden Tag nach dem Aufwachen aus. Für mehr Klarträume! Solche Menschen werden als „Oneironauten“ bezeichnet, laut Wortherkunft navigieren sie wie Seefahrer durch ihre Träume. :). Weiterhin gibt es noch ein paar andere Tricks :), Ich hoffe ich kann dir damit weiterhelfen :) Viel Erfolg weiterhin beim Klarträumen lernen :), Hallo Andi, Es gibt einige Methoden, mit denen Du Dir luzides Träumen antrainieren kannst, um diesen Zustand beim Schlafen zu erreichen. Die wichtigsten Elemente, um luzides Träumen zu lernen sind vor allem Spass, Motivation, Klarträume zu haben, Wünsche und Absichten für den Traum und eine Portion Gelassenheit. Auch wenn es aussichtslos ist, etwas zu finden. Ich versuche es mal knapp zu formulieren, was den Begriff genau ausmacht. zu 2.) Ich habe mir gerade die Anleitung zum luziden Träumen auf dieser Website durchgelesen und bin motiviert diese zu befolgen, um luzide Traumerfahrungen zu machen. 1) Nein, wenn du deinen ersten Klartraum hattest, bedeutet das nicht automatisch, dass du jede Nacht klar träumen wirst. Auch binaurale Beats werden genannt. Eine empfehlenswerte Methode ist dabei das sogenannte Brainwave Entrainment . Frage ist ob man das luzide träumen nur mit dem premium paket erlernen kann oder auch mit dem basis kurs? sich das angefühlt? Luzides Träumen ist gar nicht mal so schwer wie man glaubt. Das bedeutet, dass Du regelmäßig im Traum bewusst wirst, der luzide Zustand für längere Zeit anhält und Du Kontrolle über das Traumgeschehen hast. Egal ob morgens, mittags oder abends ;)). Habe die Nacht über gepupst. Hier klicken, um das Antworten abzubrechen. um schneller ein positives Resultat zu haben neben der Anleitung auf dieser Seite parallel die Afrikanische Traumwurzel konsumieren kann. Mich selbst zu wecken und zu wissen dass ich träume ist kein Thema mehr für mich weil ich es weiß und darüber schon ” die Kontrolle ” habe. 15 bis 20 Minuten. Heute hat es sich mehrmals dirket hintereinander ergeben, was auch sehr toll ist. So kannst du ganz bewusst einschlafen und direkt in einen luziden Traum einsteigen. Ab heute kannst du all deine Träume zu 100 Prozent bewusst genießen. In dem Moment war ich ganz klar in der Realität und sehr erschrocken. vielen Dank für die Frage. Von Weed würde ich dringend abraten, da die Nebenwirkungen einfach zu groß sind. Frage ist wie man die realitychecks im Traum ausführen kann, muss man da einfach dran denken oder wie funktioniert das ? Jeder Mensch ist anders und reagiert auf so etwas unterschiedlich. Hast du jemals ähnliche Erfahrungen gemacht? Dann kannst du im Traum deine Handlungen ganz bewusst steuern. 3) Klarträumen kannst du mit beiden Paketen lernen. Noch eine wichtige Sache, bevor du gehst... Wenn du diese Ganzen Informationen in Videoform haben möchtest, Bevor du aber mit alldem beginnst, solltest du dich jetzt auf. 1. Luzides Träumen wird für die meisten schnell in die Ecke der Esoterik und Spiritualität geraten. Häufig gestellte Fragen & Antworten (FAQs), registriere dich dazu kostenlos auf dieser Seite, professionelle Online-Videoseminar zur Entwicklung deines Traumfokus´, professionelle Online-Videoseminar zur Festigung deines Traumbewusstseins, professionelle Online-Videoseminar der Klartraumtechniken, schaue doch beim Grundkurs des luziden Träumens, dieser Seite völlig kostenlos registrieren. Traumfokus bedeutet, dass du in der Lage bist, dich gut an deine Träume zu erinnern und diese auch detailliert wahrnehmen kannst. Wenn du luzides Träumen erlernen möchtest, dann musst du dir 2 fundamentale Fähigkeiten aneignen: 1. Irgendwelche Erklärungen dafür? 3. zu 3.) Ich führe schon länger ein Traumtagebuch. ich habe durch dich und deine Seite wirklich sehr viel gelernt über das luzide Träumen. Wenn die Reality Checks am Tag zur Gewohnheit werden, wirst du die Gewohnheit mit in deine Träume nehmen. Träume ich oder bin ich wach? Die besten Tipps sind: Viel Geduld, noch mehr Übung und lass dich mental auf das Thema ein. Hallo Andi, Dabei legen sie den Fokus auf „traum-induzierte luzide Träume“, auch DILDs genannt. Liebe Grüße 2.Und ich verstehe das nicht mit den realtycheck also soll man tagsüber jetzt zum Beispiel diese atemübung machen und wird das automatisch im traum gemacht also das habe ich nicht verstanden ich hoffe du kannst es mir erklären Gerne kannst du dich auch mal auf meiner Website http://www.getastral.de darüber schlau machen. Das freut mich sehr, dass du da so dran bist und bei dir innerlich so aufräumst. eine Stadt zu fliegen oder als Puma Doch nur wenige können bisher ihre Träume bewusst erleben. Die Zauberformel lautet: Klarträumen lernen. Luzides Träumen bedeutet, dass du deine Träume beobachten oder kontrollieren kannst. SONDERAKTION: Mit dem Code BONUS20 bekommst du diesen und meine anderen Kurse für den aktuell besten Preis. Luzides Träumen in kürzester Zeit lernen Das Potenzial luzid zu träumen schlummert in dem innersten eines jeden Menschen, doch nur wenige kennen bzw. Ich würde mich sehr über ein Antwort freuen Kann ich damit auch meine Albträume kontrollieren. Meditation: Luzides Träumen & besser einschlafen, Albtraum loswerden: Tipps gegen Alpträume, – Versuche deinen Traum zu rekonstruieren, – Halte deinen Traum fest (Traumtagebuch, Sprachmemo, etc…), – Hinterfrage mehrmals täglich deinen Bewusstseinszustand. durch den Wald zu streichen.Hast du das Mal versucht?Als was hast du dich verwandelt und wie hat ob es an jedem Zeitpunkt geht, am Morgen, Mittag, am Abend und in der Nacht. Luzid Träumen lernen | Lerne luzides Träumen, lass dich für deine Traumziele inspirieren und triggere Traum induzierte luzide Träume durch meinen Account! Laut Klartraum Experten existieren zwei Wege, um einen Klartraum herbeizuführen: Obwohl ich eigentlich weiß was passiert ist? zu kontrollieren. Luzides Träumen lernen: Die Klartraum-Techniken. Das ist sogar erwünscht! ich würde gerne wissen, ob man auch träumen kann, luzid zu träumen und wenn ja, wie man so einen Traum von einem richtigen luziden Traum unterscheiden kann. Wenn du allerdings immer fleißig trainierst, kannst du es nach einigen Monaten schaffen fast täglich Klarträume zu haben. Ich empfehle es unbedingt nach dem Aufwachen folgendermaßen zu reagieren: LG Traumtagebuch zu schreiben? DILD steht für Dream-Induced-Lucid-Dreams, also für Klarträume, die aus einem normalen Trübtraum entstehen. Luzide Träume oder Klarträume sagen Schlafforscher dazu. Durch das Training der Techniken wird dieser Bereich immer weiter ausgebildet, was Dich auf Dauer zu einem natürlichen Klarträumer werden lässt. Die 3. Soeben erst geling mir es nicht mich selbst wach zu bekommen und so versuchte ich auf jeglicher Art im Traum bewusst zu sterben .. und natürlich starb ich nicht. Ich möchte das Luzide träumen sehr gerne erlernen und hätte einige Fragen. Denn die Luziden Träumen treten in den REM-Phasen deines Schlafes auf. Sobald mich etwas beschäftigt kann meine Nacht zum Albtraum werden. Du erkennst es daran, dass du deinen Traum nicht bewusst steuern kannst und auch nicht diesen Moment des Erwachens durch den RC hast :). Die besten und längsten REM-Phasen hat man in den frühen Morgenstunden. Ich habe das normalerweise 1-2 im Jahr und übe auch (noch) nicht dafür. ich habe früher schon einmal das Interesse an luziden Träumen gehabt, jedoch die Technik kaum beachtet und so nur mäßig erfolg gehabt. ich habe folgende Fragen, Du wirst die größten Nogos & Fehler kennenlernen, warum die meisten Menschen noch nicht luzide träumen können. Das Luzide Träumen stellt dabei nicht nur eine wirre Spielerei dar, sondern erlaubt direkten Zugriff auf das eigene Unterbewusstsein. Genau dann sind die Details besonders stark und du kannst deinen Traumfokus besonders stärken. Kannst du mir vielleicht noch einmal kurz erklären, was Traumfokus bedeutet? Die Besten Erfolge hatte ich aber mit der Pflanze Guayusa. Traum protokollieren (Traumtagebuch, Diktiergerät, … ), Ich hoffe diese Tipps helfen dir weiter ;), Hallo Andreas, So kannst du luzides Träumen lernen. Auch in Mittagsschläfchen hat man oftmals intensivere Träume als in der stockfinsteren Nachtzeit. Luzides träumen (auch Klartraum, Wachtraum oder lucid dreaming genannt), ist die Fähigkeit, seine Träume zu steuern bzw. Luzides träumen lernen in einer Nacht wird nicht funktionieren. Schritt 1: Erinnere dich an deine Träume. DILD steht für Dream-Initiated Lucid Dream und bedeutet übersetzt „trauminduzierter Klartraum“. Einen ausführlichen Bericht dazu findest du hier: https://www.getlucid.de/guayusa/ 2. Bisher kannte ich solche Erscheinungen nur, wenn man selbst paralysiert ist und nicht weg kann, was sich eher als ein Traum anfüllte. Luzides Träumen lernen und trainieren ist mit bestimmten Techniken möglich. Es war der absolute Wahnsinn!! Was allerdings schlecht ist, ist wenn man vor dem Schlafen gehen viel anschaut und dabei noch einschläft. Bzw. Man merkt, dass du sehr viel Ahnung von dem Thema hast und dir mit deinen Artikeln echt Mühe gibst, weiter so. sehr gerne kannst du zur Anleitung auch die Afrikanische Traumwurzel einnehmen. Die auf DILD basierenden Methoden zum Erleben von Klarträumen gelten als einfach und sehr erfolgsversprechend. Kann ich mich in luziden Träumen in Ich freue mich auf dich bei unseren gemeinsamen Kursen. 1.Beim Traumfokus soll man sich dann vor dem Schlafen einfach sagen ich will mein Traum sehen und so weiter paar minuten Informiere dich doch dazu hier nochmal: https://www.getlucid.de/mild-technik/ Hallo allerseits, Wenn man seinen ersten luziden Traum erlebt hat , folgt darauf dann jede Nacht ein weiterer Luzider Traum oder nur in gewissen Abstände? Dieser Klartraum Kurs zeigt dir, wie du deine Träume aktiv beeinflussen & kontrollieren kannst.
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